شیردهی، این هدیه گران‌بها به نوزاد، گاهی اوقات نیازمند همراهی با ابزارهایی است که مسیر را هموارتر کنند. در این میان، شیردوش مادر به یکی از ضروری‌ترین وسایل برای بسیاری از مادران تبدیل شده است. چه برای بازگشت به کار، چه برای افزایش تولید شیر، یا حتی برای تسکین احتقان، یک شیردوش مناسب می‌تواند تجربه‌ای راحت و بدون دردسر را برای شما رقم بزند. اما با وجود تنوع بی‌شمار در بازار، چگونه بهترین شیردوش را برای خود و دلبندتان انتخاب کنید؟
چرا به شیردوش مادر نیاز دارید؟ (تعیین هدف)
قبل از هر انتخابی، مشخص کردن هدف شما از خرید انواع شیردوش مادر و نوزاد، نقش مهمی در یافتن مدل مناسب دارد:
-
ذخیره‌سازی شیر: آیا برای مواقعی که در کنار نوزاد نیستید (مانند زمان کار یا خروج از منزل) به ذخیره شیر مادر نیاز دارید؟
-
افزایش تولید شیر: آیا قصد دارید با دوشیدن منظم، به تحریک سینه‌ها و افزایش عرضه شیر کمک کنید؟
-
تسکین احتقان سینه: آیا برای تخلیه شیر اضافی و کاهش درد و ناراحتی در سینه‌های پر به شیردوش نیاز دارید؟
-
مدیریت مشکلات شیردهی: آیا نوزادتان در مکیدن سینه مشکل دارد (مانند نوزادان نارس یا دارای مشکلات دهانی) و نیاز به شیردوشی دارید؟
-
سهولت در شیردهی ترکیبی: آیا قصد دارید نوزاد را هم با شیر مادر و هم با شیر خشک یا شیر دوشیده‌شده تغذیه کنید؟
-
فرصتی برای استراحت مادر: آیا می‌خواهید دیگران نیز بتوانند در تغذیه نوزاد کمک کنند و به شما فرصت استراحت بیشتری بدهند؟
انواع شیردوش مادر: دستی یا برقی؟
شیردوش‌ها به طور کلی به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند:
۱. شیردوش دستی (Manual Breast Pump): اقتصادی و قابل حمل
شیردوش‌های دستی با نیروی دست مادر کار می‌کنند و برای مکش، نیاز به فشردن اهرم یا پمپ کردن مداوم دارند.
-
مناسب برای:
-
استفاده گهگاهی: اگر فقط هر از گاهی (مثلاً یک یا دو بار در هفته) نیاز به دوشیدن شیر دارید.
-
سفر و بیرون از منزل: به دلیل سبک بودن، قابل حمل بودن آسان، و عدم نیاز به برق یا باتری.
-
بودجه محدود: معمولاً مقرون‌به‌صرفه‌ترین گزینه هستند.
-
بی‌صدا بودن: کارکرد آن‌ها تقریباً بی‌صدا است، که برای استفاده در محیط‌های آرام یا شب مناسب است.
-
-
مزایا:
-
قیمت پایین: ارزان‌تر از مدل‌های برقی.
-
کنترل کامل: مادر می‌تواند سرعت و قدرت مکش را کاملاً کنترل کند، که به او اجازه می‌دهد ریتم طبیعی مکیدن نوزاد را شبیه‌سازی کند.
-
-
معایب:
-
زمان‌بر و خسته‌کننده: دوشیدن حجم زیاد شیر می‌تواند به تلاش فیزیکی و زمان زیادی نیاز داشته باشد.
-
فشار روی دست: استفاده مکرر می‌تواند باعث خستگی و درد در دست شود.
-
۲. شیردوش برقی (Electric Breast Pump): کارآمد و راحت
شیردوش‌های برقی با موتور کار می‌کنند و با استفاده از باتری یا اتصال به برق، مکش خودکار را فراهم می‌کنند. این دسته خود به دو زیرگروه تقسیم می‌شود:
الف) شیردوش برقی تک‌قلو (Single Electric Breast Pump)
این شیردوش‌ها شیر را از یک پستان در هر بار می‌دوشند.
-
مناسب برای:
-
استفاده منظم اما نه فشرده: اگر به صورت منظم (مثلاً ۲-۳ بار در روز) شیر می‌دوشید.
-
تحریک تولید شیر: مکش منظم و قابل تنظیم می‌تواند به تحریک بهتر تولید شیر کمک کند.
-
راحتی و سرعت بیشتر از دستی: نیاز به تلاش فیزیکی مادر را به حداقل می‌رساند.
-
بودجه متوسط: قیمتی بین شیردوش‌های دستی و برقی دوقلو.
-
-
مزایا:
-
سرعت و کارایی خوب: سریع‌تر از مدل‌های دستی عمل می‌کنند.
-
فاز تحریک (Stimulation Mode): بسیاری از مدل‌ها ابتدا با مکش‌های سریع و کوتاه جریان شیر را تحریک کرده و سپس وارد فاز دوشیدن می‌شوند.
-
تنظیمات متنوع: اغلب دارای سطوح مکش و سرعت مختلف برای شخصی‌سازی.
-
-
معایب:
-
زمان‌برتر از مدل دوقلو: اگر نیاز به دوشیدن از هر دو سینه دارید، باید هر پستان را جداگانه بدوشید.
-
نیاز به برق/باتری: برای کارکرد نیاز به منبع تغذیه دارند.
-
صدای موتور: برخی مدل‌ها ممکن است پر سر و صدا باشند.
-
ب) شیردوش برقی دوقلو (Double Electric Breast Pump)
این شیردوش‌ها امکان دوشیدن شیر از هر دو پستان را به صورت همزمان فراهم می‌کنند.
-
مناسب برای:
-
مادران شاغل تمام وقت: برای دوشیدن منظم و کارآمد شیر در محل کار یا خانه، با صرفه‌جویی چشمگیر در زمان.
-
افزایش تولید شیر: دوشیدن همزمان از هر دو پستان به طور مؤثرتری به تحریک هورمون‌های مسئول تولید شیر کمک می‌کند.
-
نوزادانی که در شیر خوردن مشکل دارند: برای تامین شیر مادر به صورت منظم و در حجم بالا.
-
نهایت راحتی و سرعت: سریع‌ترین و راحت‌ترین راه برای دوشیدن شیر.
-
مادران دوقلو: برای تامین شیر کافی برای هر دو نوزاد.
-
-
مزایا:
-
صرفه‌جویی بی‌نظیر در زمان: زمان شیردوشی را به نصف کاهش می‌دهد.
-
افزایش بیشتر تولید شیر: می‌تواند به افزایش عرضه شیر مادر کمک کند.
-
کارایی بالا: بالاترین کارایی در بین انواع شیردوش‌ها را دارد.
-
تنظیمات پیشرفته: اغلب دارای پیشرفته‌ترین تنظیمات مکش و فاز تحریک هستند.
-
-
معایب:
-
قیمت بالاتر: گران‌ترین گزینه در بین شیردوش‌ها.
-
حجم و وزن بیشتر: معمولاً بزرگ‌تر و سنگین‌تر هستند.
-
ویژگی‌های کلیدی که در خرید شیردوش مادر باید به آن‌ها توجه کنید:
صرف نظر از نوع شیردوش، این نکات مهم را در نظر بگیرید تا تجربه شیردوشی شما راحت‌تر و مؤثرتر باشد:
-
اندازه سرسینه (Flange Size): این مورد حیاتی‌ترین فاکتور برای راحتی و کارایی شیردوشی است. سرسینه (قسمت قیفی شکل که روی پستان قرار می‌گیرد) باید دقیقاً اندازه نوک سینه شما باشد. اندازه نامناسب می‌تواند باعث درد، آسیب به بافت پستان، و کاهش میزان شیر دوشیده‌شده شود. حتماً بررسی کنید که برند مورد نظر، اندازه‌های متنوعی از سرسینه را ارائه می‌دهد.
-
تنظیمات مکش و سرعت (Suction & Cycle Settings): در شیردوش‌های برقی، امکان تنظیم قدرت مکش (Suction Level) و سرعت دور مکش (Cycle Speed) برای شبیه‌سازی مکیدن نوزاد و راحتی مادر اهمیت دارد. شیردوش ایده‌آل شما باید طیف وسیعی از این تنظیمات را برای شخصی‌سازی تجربه ارائه دهد.
-
فاز تحریک (Let-down/Stimulation Mode): این ویژگی در شیردوش‌های برقی، با مکش‌های سریع و کوتاه، جریان شیر را آغاز می‌کند و شیردوشی را مؤثرتر می‌سازد.
-
سهولت در تمیز کردن و مونتاژ: قطعات کمتر و طراحی ساده‌تر، شستشو و مونتاژ شیردوش را آسان‌تر می‌کند. این موضوع به خصوص برای مادران پرمشغله و خسته، اهمیت دوچندان پیدا می‌کند.
-
جنس مواد: مطمئن شوید که شیردوش از مواد بدون BPA، PVC و فتالات ساخته شده باشد تا سلامت نوزاد و شیر دوشیده‌شده حفظ شود. این یک استاندارد اولیه برای هر شیردوش باکیفیتی است.
-
قابلیت حمل و منبع تغذیه (برای برقی): اگر نیاز به جابجایی زیاد دارید، به وزن، اندازه، و امکان کار با باتری (قابل شارژ بودن) یا شارژ USB توجه کنید. برخی مدل‌ها حتی با پاوربانک هم قابل استفاده‌اند.
-
میزان صدا: صدای شیردوش می‌تواند برای برخی مادران، به خصوص در محیط کار یا در شب، آزاردهنده باشد. به دنبال مدل‌های کم‌صداتر یا "Ultra Quiet" باشید.
-
سیستم بسته (Closed System) در مقابل سیستم باز (Open System): شیردوش‌های سیستم بسته (Closed System) دارای مانعی هستند که از ورود شیر به موتور و لوله‌ها جلوگیری می‌کنند، که بهداشتی‌تر است و خطر رشد کپک و باکتری را کاهش می‌دهد. این مدل‌ها برای استفاده طولانی‌مدت و حتی در برخی موارد برای چندین مادر (در صورت تعویض قطعات شیر با پستان) مناسب‌تر هستند. شیردوش‌های سیستم باز این مانع را ندارند و باید با دقت بیشتری تمیز شوند. شیردوش‌های سیستم بسته معمولاً ارجحیت دارند.
معرفی برندهای شیردوش مادر (انتخابی متناسب با بودجه و نیاز شما)
۱. مای (My) و لبتو (Leboo)
-
رده قیمت: اقتصادی.
-
توضیحات: این برندها (به ویژه مای در بازار داخلی) گزینه‌هایی مقرون‌به‌صرفه و کاربردی را برای شیردوشی ارائه می‌دهند. معمولاً شامل
شیردوش‌های دستی مای شیردوش‌های برقی پایه لبتو -
ایده‌آل برای: مادرانی که به دنبال گزینه‌ای کاملاً اقتصادی هستند، یا برای استفاده گهگاهی و اورژانسی، و یا به عنوان شیردوش پشتیبان.
۲. ککیکابو (Kikkaboo) و رووکو (Roovko)
-
رده قیمت: اقتصادی تا متوسط.
-
توضیحات: این برندهای اروپایی محصولاتی با کیفیت قابل قبول و طراحی‌های کاربردی ارائه می‌دهند.
شیردوش‌های دستی ککیکابو شیردوش‌های برقی رووکو -
ایده‌آل برای: مادرانی که به دنبال یک شیردوش کارآمد با بودجه محدود تا متوسط هستند و به طراحی نیز اهمیت می‌دهند.
۳. چیکو (Chicco) و سواوینکس (Suavinex)
-
رده قیمت: متوسط.
-
توضیحات: برندهای ایتالیایی و اسپانیایی با سابقه طولانی در تولید محصولات کودک، شناخته شده برای کیفیت و طراحی‌های کاربردی و ارگونومیک.
شیردوش‌های دستی چیکو شیردوش‌های برقی سواوینکس -
ایده‌آل برای: مادرانی که به دنبال تعادل بین قیمت و کیفیت از یک برند شناخته‌شده هستند و به راحتی استفاده و ظاهر محصول اهمیت می‌دهند.
۴. فیلیپس اونت (Philips Avent)
-
رده قیمت: متوسط تا گران.
-
توضیحات: از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین برندها در محصولات شیردهی، با تمرکز بر راحتی و اثربخشی.
-
شیردوش دستی اونت (Natural Manual Breast Pump) -
شیردوش برقی اونت (Single/Double Electric Breast Pump) شیردوش‌های برقی دوقلو اونت
-
-
نکات برجسته: کیفیت بالا، سهولت در تمیز کردن، قابلیت جمع‌آوری شیر مستقیم در
شیشه شیر اونت -
ایده‌آل برای: هر دو دسته مادران (گاهی یا منظم)، با گزینه‌های دستی و برقی باکیفیت و رابط کاربری آسان. (برای اطلاعات بیشتر به مقالات
راهنمای کامل خرید شیردوش: انتخابی ایده‌آل برای هر مادر و نوزاد خرید انواع شیردوش: کدام مدل برای نیازهای شما و دلبندتان مناسب‌تر است؟ رازهای انتخاب شیردوش ایده‌آل: خرید شیردوش متناسب با سبک زندگی شما
۵. بیبی‌سیل (Babysil)
-
رده قیمت: متوسط رو به بالا تا گران.
-
توضیحات: برندی که بر نوآوری و راحتی تغذیه کودک تمرکز دارد.
شیردوش‌های بیبی‌سیل -
نکات برجسته: کمک به کاهش کولیک و رفلاکس، تجربه تغذیه آرام‌تر، طراحی‌های کاربردی و باکیفیت.
-
ایده‌آل برای: مادرانی که به دنبال راه‌حل‌های نوآورانه و مطمئن برای شیردوشی و تغذیه کودک خود هستند، به ویژه برای نوزادان حساس.
۶. دکتر براونز (Dr. Brown's)
-
رده قیمت: گران.
-
توضیحات: این برند به دلیل سیستم تهویه داخلی منحصر به فرد خود در
شیشه‌شیرهای ضد نفخ دکتر براونز شیردوش‌های دکتر براونز -
نکات برجسته: کیفیت ساخت بالا، دوام خوب، و توجه به جزئیات در طراحی.
-
ایده‌آل برای: مادرانی که به دنبال کیفیت و کارایی اثبات‌شده از یک برند بسیار معتبر هستند و برای حفظ سلامت نوزاد حاضر به سرمایه‌گذاری بیشترند.
شیردوش دستی دکتر براونز مدل BF035
نتیجه‌گیری: انتخابی برای تجربه‌ای راحت و بدون دردسر
انتخاب شیردوش مادر، یک تصمیم شخصی است که باید با دقت و بر اساس نیازهای واقعی شما و سبک زندگی‌تان صورت گیرد. با درک انواع شیردوش‌ها، ویژگی‌های کلیدی آن‌ها، و با بهره‌گیری از تنوع برندهای موجود در سایت فرشتگان، می‌توانید انتخابی هوشمندانه داشته باشید که هم به سلامت نوزاد کمک کند و هم شیردهی را برای شما به تجربه‌ای راحت و بدون دردسر تبدیل کند.
۵ سوال متداول در مورد شیردوش مادر:
۱. آیا می‌توانم از شیردوش برای افزایش شیرم استفاده کنم، حتی اگر نوزادم به خوبی سینه بگیرد؟ پاسخ: بله، شیردوش یک ابزار عالی برای افزایش تولید شیر است، حتی اگر نوزاد شما به خوبی سینه می‌گیرد. دوشیدن شیر پس از هر وعده شیردهی (یا در بین وعده‌ها) به بدن شما پیام می‌دهد که شیر بیشتری مورد نیاز است. دوشیدن همزمان از هر دو پستان با شیردوش برقی دوقلو می‌تواند در این زمینه بسیار مؤثر باشد.
۲. چه زمانی بهترین زمان برای شروع استفاده از شیردوش است؟ پاسخ: این به هدف شما بستگی دارد. برخی مادران از همان روزهای اول برای تسکین احتقان یا تحریک تولید شیر از شیردوش استفاده می‌کنند. اگر قصد بازگشت به کار را دارید، معمولاً توصیه می‌شود چند هفته قبل از بازگشت به کار، شیردوشی را شروع کنید تا هم به دوشیدن عادت کنید و هم ذخیره شیر کافی را فراهم آورید.
۳. آیا همه شیردوش‌ها دارای اندازه‌های سرسینه مختلف هستند؟ چگونه اندازه مناسب را پیدا کنم؟ پاسخ: خیر، همه شیردوش‌ها اندازه‌های مختلف سرسینه را ارائه نمی‌دهند، اما برندهای معتبر و باکیفیت معمولاً گزینه‌های متنوعی دارند. برای پیدا کردن اندازه مناسب، باید قطر پایه نوک سینه خود را اندازه بگیرید (نه هاله سینه). بسیاری از برندها راهنماهای اندازه‌گیری آنلاین دارند و همچنین می‌توانید از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید. استفاده از سرسینه نامناسب می‌تواند باعث درد و کاهش کارایی شود.
۴. چطور باید قطعات شیردوش را تمیز و استریل کنم؟ پاسخ: همیشه دستورالعمل‌های خاص سازنده شیردوش خود را برای تمیز کردن و استریل کردن دنبال کنید. به طور کلی، پس از هر بار استفاده، تمام قطعاتی که با شیر در تماس بوده‌اند را با آب گرم و صابون (ترجیحاً صابون مخصوص ظروف نوزاد) بشویید و کاملاً آبکشی کنید. استریل کردن روزانه (با آب جوش، بخار، یا دستگاه استریل‌کننده) برای نوزادان زیر ۳ ماه یا نوزادان با سیستم ایمنی ضعیف توصیه می‌شود.
۵. اگر هنگام شیردوشی درد را تجربه کردم، چه کاری باید انجام دهم؟ پاسخ: دوشیدن شیر نباید دردناک باشد. اگر درد را تجربه می‌کنید، فوراً دوشیدن را متوقف کنید و موارد زیر را بررسی کنید: * اندازه سرسینه: این شایع‌ترین علت درد است. مطمئن شوید که اندازه سرسینه شما مناسب است. * قدرت مکش: ممکن است قدرت مکش را خیلی بالا تنظیم کرده باشید. با مکش کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. * قرارگیری پستان: مطمئن شوید که پستان شما به درستی در سرسینه قرار گرفته است. * سلامت پستان: هرگونه قرمزی، ورم، یا درد شدید می‌تواند نشانه‌ای از احتقان، مجرای شیر مسدود، یا عفونت (ماستیت) باشد. در این صورت، با پزشک یا مشاور شیردهی خود تماس بگیرید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر